21日目

本日は・・・・！

７９．８ｋｇ！！８０ｋｇ切りました～！

特に何もしてないんですけど、前日の体重がしっかり食べての体重だ

ったので、基礎代謝も上がってるかも。

でも、明後日、明明後日にイベントがあり体重増えるの確定です。

脂質、糖質、炭水化物は摂らないようにします。

筋肉付けて、無駄な贅肉落として、醜い体と早くおさらばする！