2018-08-23から1日間の記事一覧
本日は・・・・８０．４ｋｇ！！ 前日日から比べて１．６ｋｇもマイナスです。 前日と比べて違うところはお通じの調子が良かったぐらいですかね。 後今日は全く炭水化物摂っていないぐらいかな。 炭水化物を全く摂らないのも良くないらしいですね、基本は基…
本日は・・・・８０．４ｋｇ！！ 前日日から比べて１．６ｋｇもマイナスです。 前日と比べて違うところはお通じの調子が良かったぐらいですかね。 後今日は全く炭水化物摂っていないぐらいかな。 炭水化物を全く摂らないのも良くないらしいですね、基本は基…
