本日は・・７６ｋｇ プリンパン、チキンカツ、エビあげ、コーラ、ポテトチップ うん、でぶめにゅう。 もう３月終わり。

本日は・・・７５ｋｇ 頑張るぞ！

本日は・・・７５ｋｇ 改めて決意。筋トレ、ジュース飲まない、お菓子食べない、夜食べない！ ４月２０日まで頑張るぞ！

本日は・・・７７ｋｇ ストレス食いしてしまった。ポテトチップス３袋、ポッキー１袋、焼きそばパン１個、うどん１玉。 ３月終わったら振り返りしよ。 ７５～７６ｋｇは絶対死守してデブらない。 筋トレ運動！良い精神状態を保ちストレス食いしない！でも食…

本日は・・・７６ｋｇ エブカツバーガーミルクコーヒー、うどん、野菜 うん、買い食いとりあえずやめる。 筋トレ継続！

本日は・・７６ｋｇ なんか、ホットケーキ、カツ丼、カップヌードル、あんぱん、チキンラーメン、うどん。 やばいぞ、食生活。 筋トレ継続！

本日は・・・７６ｋｇ うーん。 夕ご飯は野菜中心。 腹筋、筋トレ継続！

本日は・・・７７ｋｇ やばい、インスタントラーメン、菓子パン、ジュース、唐揚げ、お菓子 デブ満載の食事をしてしまった。 反省。 痩せる！

本日は・・・７５ｋｇ ７０まで落とすか悩み中。 腹筋毎日継続。いい感じ

本日は・・・７６ｋｇ 絶対勝つ。やる。