本日は・・・７６ｋｇ エブカツバーガーミルクコーヒー、うどん、野菜 うん、買い食いとりあえずやめる。 筋トレ継続！

本日は・・７６ｋｇ なんか、ホットケーキ、カツ丼、カップヌードル、あんぱん、チキンラーメン、うどん。 やばいぞ、食生活。 筋トレ継続！