6日目
本日も81kg
頑張るぞ!
5日目
本日は81KG
でもジュ雲長!
4hime
honnzituha
80kg
gunnbaruzo!
3日目
朝すごい調子良かった。
食い過ぎなかったからだな。
本日は81kg
頑張るぞ。
2日目
80kgになった。
食い過ぎない。
夜は弁当のみ、ジュース禁止。
明日も食い過ぎないことを誓う!
1日目!
今日からとりあえず1週間がんばります。 目標77kg 現在82kg やばい、リバウンド中。
絶対80kgは切る! そして1週間は毎日体重計乗る!
11月4日まで頑張るぞ!!
349日目
本日は・・・79kg
健康診断も問題なし、以前は90kgだもんな、それに比べたら痩せたし
身体も絞れてきた。
メタボ注意!