2018-08-21から1日間の記事一覧

１６日目

本日は・・・８１．９ｋｇ前日と変わっていないが、違いがある。ちゃんと３食（肉）、を食べてこの体重。力が余裕ありますね。筋肉付けて、代謝を良くして、体を絞る！！ガリガリＮＧ！醜い腹ＮＧ！！