６０日目

本日は・・・７６.５ｋｇ

今日で６０日目、始めは８６ｋｇ、約マイナス１０ｋｇ減量成功。素直に今日は自分を褒めたいですね。

筋トレもしっかりやって、あからさまに体つきが変わりました。

この調子で、減量を始めた日、１周年まで継続、無理しないようコツコツ確実にしていきたいと思います。

ポッコリ、醜い腹とおさらば！