2018-10-02から1日間の記事一覧

５１日目

今日は・・・７５ｋｇ！！何もしていないのに達成しました。なんだろ、おいしい肉だけたくさん食べたから基礎代謝が上がったのかな？なので今日はいつもより多く食事をしました。筋トレはいつもどり。ダイエットというか身体に筋肉付けて、絞るの面白いな…