５２日目

本日は・・・７６ｋｇ

７６～７７から７５～７６ｋｇに落ち着きたいですね。落ち着いたら目指せ７０ｋｇですね！

ガリガリに弱く痩せるのではなく、筋肉付けてしっかり絞り、体力つけて痩せる。

胃腸をスッキリさせる事も大事だと分かったんで、今後考えていきます。

醜い腹とおさらば！

５２日でマイナス１０ｋｇ達成か、やれば出来るもんだ。

コツコツ続けます！