2018-09-24から1日間の記事一覧
本日は・・・７５．５ｋｇ！！ いよいよ７５ｋｇ目前です。順調すぎだけど、マラソンや水泳などの有酸素をやっていないのが気にかかるなー 散歩はしっかりしてるけど、多分マラソンや水泳をしたら本当に贅肉が筋肉に変わり締まった身体になるんだろね。 コツ…
本日は・・・７５．５ｋｇ！！ いよいよ７５ｋｇ目前です。順調すぎだけど、マラソンや水泳などの有酸素をやっていないのが気にかかるなー 散歩はしっかりしてるけど、多分マラソンや水泳をしたら本当に贅肉が筋肉に変わり締まった身体になるんだろね。 コツ…
