70日目

本日は・・・７５ｋｇ

昨日は海鮮チゲ鍋をたっぷり、今日は肉中心でした。

良い感じですな。理想は７０ｋｇ～７３ｋｇをキープかな。

ガリガリじゃなく、しっかり筋肉付けるぞ！