2018-08-29 24日目 本日は、、、80、4kg やはり増えたよ。肉もいつもより食べたし、良く食べた。しかし脂質と糖質はなるべく食べない ようにしたから基礎代謝が上がっていることを望みます。 筋肉つけて目指せ75kg!