本日は〜〜〜79、5kg！ 朝一に何も食べてない状態で体重測ったら痩せてましたね。 昨日あんなに食べたのに。 戻るな80kg、目指せ75kgかな。 今日からイベントが、、、、なるべく脂質、糖質、炭水化物抑えてタンパク質しっかり摂って痩せる！ 醜い腹とおさら…

本日は79、9kg！がっつり肉を食べてこの結果です！目指せ75kg！