2018-11-26 92日目 本日は・・・75kg 良い感じでキープ。筋トレして左肩が少し痛かったがだいぶ良くなった! 今年も後1ヶ月、早かった!色々あった。ダイエットは成功。 後はしっかり筋肉付けて身体作る!