2018-11-09 80日目 本日は・・・74kg! いよいよ74kgの大台に乗りました。 体重減らして80日目。開始が86kgだったのマイナス12kg。 でもがりがりじゃない。しっかり筋肉付けて痩せて絞っている。 この調子で健康に筋肉付けるぞ!