2018-11-09から1日間の記事一覧

８０日目

本日は・・・７４ｋｇ！いよいよ７４ｋｇの大台に乗りました。体重減らして８０日目。開始が８６ｋｇだったのマイナス１２ｋｇ。でもがりがりじゃない。しっかり筋肉付けて痩せて絞っている。この調子で健康に筋肉付けるぞ！