９日目「

本日は・・・８２ｋｇ！　９日でマイナス４ｋｇ達成！

前日と比べマイナス５００ｇですね、順調ですが反動が怖いですね。

炭水化物、糖質、油の取り過ぎはしない！しかし、全く摂らないよう

には出来ないのでストイックに痩せるという事はできそうもないです。

ですが、必ず痩せて体に筋肉をつけて絞ります。なぜなら痩せてくと

面白いし体が軽い！

憎き腹とおさばらします！