2018-08-14から1日間の記事一覧
本日は・・・８２ｋｇ！ ９日でマイナス４ｋｇ達成！ 前日と比べマイナス５００ｇですね、順調ですが反動が怖いですね。 炭水化物、糖質、油の取り過ぎはしない！しかし、全く摂らないよう には出来ないのでストイックに痩せるという事はできそうもないです…
本日は・・・８２ｋｇ！ ９日でマイナス４ｋｇ達成！ 前日と比べマイナス５００ｇですね、順調ですが反動が怖いですね。 炭水化物、糖質、油の取り過ぎはしない！しかし、全く摂らないよう には出来ないのでストイックに痩せるという事はできそうもないです…
