４５日目

本日は・・・７６．５ｋｇ

７５．５ｋｇまで行ったんですが、良く身体見ると、締まってきているが身体が萎んだ気もします。

糖分と炭水化物を摂らなかったせいかも。なのでこの２日間はあえて、糖分と炭水化物を摂りました。

うますぎる！そして身体の張りがすごい！

筋トレしっかりして良く休息して、また明日から７５ｋｇ目指します！

醜い腹と早くおさらば！！