１３４日目

本日は・・・７６ｋｇ

何だろ、コーラ飲んでから食欲が出てきた。今日はカップ焼きそば、チキンたった弁当、プリンパン、おにぎり２個 干イモ１袋、うどん３玉、しいたけ３個、ゆで卵１個

うん、やばい。

見直すぞ。このままだと醜い腹に逆戻り。

ストレスを食欲で解消するのやめる。

筋トレは継続！

とりあえず今日からジュースは飲まん！