本日は・・・７６ｋｇ 何だろ、コーラ飲んでから食欲が出てきた。今日はカップ焼きそば、チキンたった弁当、プリンパン、おにぎり２個 干イモ１袋、うどん３玉、しいたけ３個、ゆで卵１個 うん、やばい。 見直すぞ。このままだと醜い腹に逆戻り。 ストレスを…

本日は・・７４。５ｋｇ やるよ。