2018-09-27から1日間の記事一覧

４７日目

本日は・・・７７ｋｇ３食しっかり食べました。筋トレ、運動はしっかりやったので、明日からの３日間で７５ｋｇを目指します！コツコツ、継続は力なり！休日もしっかり休んで明日の力にする！醜い腹とおさらば！