2018-09-15から1日間の記事一覧
本日は・・・７８ｋｇ 昨日普段より運動していないのに、肉やら魚やらタンパク質あるものをたくさん食べたのに痩せている。 やっぱり赤み肉は太りにくい説は本当なのかも。体も調子良いしね。 １ヶ月前はあんなに好きなコーラやお菓子を今全く食べなくなった…
本日は・・・７８ｋｇ 昨日普段より運動していないのに、肉やら魚やらタンパク質あるものをたくさん食べたのに痩せている。 やっぱり赤み肉は太りにくい説は本当なのかも。体も調子良いしね。 １ヶ月前はあんなに好きなコーラやお菓子を今全く食べなくなった…
