2018-09-04から1日間の記事一覧

28日目

本日は・・・７９．８ｋｇ１日たつと痩せている謎。ここから８０ｋｇ超えないよう自制自律しないとね。今日から筋トレの負荷を増やします。肉はいつもより食べて追加でブロッコリーも食べています。はやく醜い腹とおさらば！体が軽いと動きたくなるね。