本日は・・・８３．１Ｋｇ 順調ですなぁ嬉しいな！ がりがりに不健康で痩せるのではなく、筋肉をつけながら身体を絞る ぞ！！ 油・糖質は今までよりも９０パーカット！！なぜ９０パーカットかと いうと食べるときは食べます！これはマイルール！ 身体と筋肉…