2018-12-15から1日間の記事一覧

108日目

本日は・・・74kg いい感じ。 醜い腹とおさらば! 夜、甘酒、ワッフル、肉サンドイッチおやつで食べる・・・・。

107日目

本日は・・・74.5kg よし、やるぞ! 筋トレOK 腹筋やるよ=