2018-09-08から1日間の記事一覧
本日は・・・８０ｋｇ ７９～８０ｋｇをさまよう感じです。筋トレは継続。 体重が落ちなくなった原因は今の食事量や、運動量に体が慣れているからかな。 もう少し様子みて、運動量増やすかどうか検討します！ 醜い腹と本当におさらば！
本日は・・・８０ｋｇ ７９～８０ｋｇをさまよう感じです。筋トレは継続。 体重が落ちなくなった原因は今の食事量や、運動量に体が慣れているからかな。 もう少し様子みて、運動量増やすかどうか検討します！ 醜い腹と本当におさらば！
