本日は・・・８１．９ｋｇ 前日よりも４００ｇ増えていますな。 原因は朝、肉、卵、牛乳、きな粉は良いとして、昼もガッツリ肉食べ て炭水化物も摂ったからですな。 しかし体に筋肉が付いてきているので脂肪が増えたという気がしませ ん。だが、絶対痩せます…